SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • czy w treningu na sile konieczna jest dieta?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Np ładując w siebie tony białka zapominając o tłuszczach i co ważniejsze o węglach nie zrobisz wcale masy. Co do tego że tłuszcz nie dźwiga to Dymek kiedyś w KiFie opisał, że faktycznie nie dźwiga ale działa jak "amortyzator", poprostu na wyższym bfie problemy z kontuzjami są mniejsze Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2008-02-17 12:03:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-02-17 12:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to podróbka??

    Post
    Doping

    kiedys kolezka mial identyko i czestowal mnie ale jak zobaczylem ze to nie pestki tylko kapsulki to troche wydygalem.szkoda podrobów

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2006-12-01 14:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie BCAA i glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak pisałem wszystko kwestia wiarygodności firmy i podejścia kupującego i to ,że wykiwasz co pisze nic nie zmieni e// no i do tego można dopisać "a po kij komuś BCAA" kiedyś nie było supli a bicki rosły Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-11-10 18:00:36

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2012-11-10 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuchy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A właśnie dla mnie nie... Jeden ze znanych osobistych trenerów ze stanów powiedział kiedyś : jak chcesz osiągać nowe rezultaty jeżeli ciągle robisz to samo? - i w moim przypadku ta reguła się sprawdza w 100 % - poza tym ludzie którzy przekraczali granice np. schwarzeneger sami wymyślali nowe ćwiczenia i w ten sposób dawali kolejne bodźce mięśniom [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-09-10 17:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE w RZeszowie kupić VITALMAXA???

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Niewiem że wy trafić na to co trzeba nie mozecie Akurat te batony raz upowałem na siłce muscle factory sklep nalezy pod tego samego właściciela co na kopernika W trio kiedys miał o ile sie nie myle Jak wyżej napisałem powiesz im żeby zamówili a po kilku dniach będzie na 100% Tak samo zrobiłem z Cell pumpem bo akurat nie mieli na stanie Aha [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2007-06-28 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś podobno najlepszy...ale teraz to nikt nie zna jego składuKK Jakieś doświadczenie już z suplami masz? bo jak nie to na początek pomyśl o czymś słabszym A dieta i trening jest mam nadzieje? bo inaczej nie spodziewaj się żadnych efektów pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-07-01 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde dokad zmierza ten swiat. Kiedys w wieku 13 lat wszyscy biegali cale popoludnia po boisku i kopali pilke teraz juz dzwigaja ciezary... To nic dobrego nie wrozy. Tak jak pisze zabisko w tym wieku jedynie trening domatora bez zadnego zelastwa bo pozniej bedzie plakal i zalowal a zycie jednak troche trwa nie tylko gdy jest sie mlodym i zdrowym. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-03-14 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    próbowałem kiedyś ułożyć dietę ale nie dałem rady. myślałem ze jak ograniczę się z jedzeniem i dodam jakieś suple to będzie dobrze ale widzę ze nie bardzo. bo na prawdę widze postępy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-04-04 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to ma być

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja widziałem tego faceta na żywo, jest Belgiem bodajże i naprawde chciałbym zobaczyć jak ci wszyscy co sie z niego teraz podśmiewują stanelibym naprzeciwko niego i walczyli. Ten pan uczestniczył kiedyś w zawodowych walkach thai-boksu w Tajlandii. Umie coś tam jeszcze z TKD(nie znam sie na tych ich stopniach czy danach) i Combat56. Jego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2002-09-04 01:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrąłe plecy... to mnie drażni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poruszany. Ale im wiecej bedziesz robił cwiczen na plecy (jednoczesnie trenując miesnie antagonistyczne, aby nie nabawic sie dysproporcji ) - tym bardziej będziesz mógł korygowac swoją postawe. Ale okrągłe plecy to część Twojej wrodzonej budowy - a tego nie zmienisz. Jedni mają ramiona równe jak lotnisko, a innym ramiona opadają i tak juz jest:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2005-02-28 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór winstrolu

    Post
    Doping

    [...] idzie delikatnie up. Ja kiedys bilem z pmp suste i byla zaj**ista ale to z pol roku temu, teraz wbijam wino inj z pmp i testolica oryg co kolega przyslal mi z taj i jest rewelacja. Wbilem kilka win inj, ug i pare razy zambon i desme, dla mnie to co bije teraz pmp jest na najwyzszej polce z kilkoma innymi. Co jak co ale ten srodek im sie udal :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2012-05-26 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zabić smak tuny i łososia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Świeżą rybę robi się mniej więcej połowę czasu jaki trzeba poświęcić na ugotowanie ryżu(chyba, że ktoś lubi wióry :-D), a możesz przecież te czynności robić jednocześnie, więc po co tu puszka? Świeży, dobry łosoś, czy tuńczyk nie śmierdzi "rybą", a jak już masz takiego z Lidla czy Biedronki, to do łososia polecam marynatę z soli, ostrej papryki i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2016-10-12 08:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] balcan to za duzy hardcore szczegolnie taki mix. W ciagu tych 3 tyg silownia max 3x w tygodniu bo reszta dni to objawy grypy (oczywiscie nie od grypy). Teraz bije samego propa 1.5ml i mam wrazenie jak bym sama wode wstrzykiwal i samopoczucie lepsze. Ktos tam kiedys pytal czy mozna wino+prop w jednej papce - mozna spokojnie, ale nie od balcana %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2012-04-18 02:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć..?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    18 lat. 70kg 183cm. Od 2 lat chodzę na siłownie lecz z dużymi przerwami chodziłem do szkoły sportowej i nie zawsze mogłem chodzić na siłownie. Trenuje piłkę nożną tak jak pisałem. Jeśli chodzi o ograniczenia żywnościowe to nie ma żadnych. Jeśli chodzi o diety to żadnej nie stosowałem lecz staram się jeść regularnie. Jestem stanie poświecić na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-09-11 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej się udać do dermatologa, nie każdy musi mieć bujną czuprynę, obserwowałeś to miejsce, jak kiedyś było więcej włosów itp to tak moze byc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-03-13 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania :-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wszedl i nie odbije ale jak kiedys zamiescisz ciekawy artykul to chetnie go przyznam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-03-10 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW. wyszlo DMN-MT jakis czas temu Dimethylnandrolon + methyltrienolon. Polaczenie IMO kosmiczne samo w sobie , ALE czy naprawde niebezpieczne jak sie czyta na US board'ach? ... Kiedys EQ/Oxymeth/peptydy byly uwazane za srodki b. niebezpieczne. Prawda jest taka , im wiecej wiemy tym mniej sie boimy , ludzie boja sie rzeczy ktorych nierozumieja ... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2007-04-20 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ciekawości zapytałem kiedyś mojego lekarza może nie jest on zbyt bystry albo chciał mnie spławić ale powiedział że jak strzele w żyłe wode w dawce 1ml to najwyżej włos mi sie zjeży na głowie albo mi zaszumi lekko w głowie no i dodał że istnieje ryzyko zatorów dlatego w szpitalach często podczas zastrzyków w połowie wykonuje się ponowną aspiracje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-03-24 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie lipton :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kiedyś przez równy tydzień budziłem się równo o 3:33 aż potem zacząłem myśleć że ktoś z rodziny mnie budzi i sie chowa pod łóżko zabrzmiało jak z horroru byłeś u czarnowidza ? może to coś znaczy co do ZMA aptecznego to rzeczywiście przez pierwszych pare dni ,jakoś mi się lepiej zasypiało ,a i wstawałem bardziej wypoczęty, ale w miare czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-05-10 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze polaczone?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiec superserie ale czy napewno zdadza egzamin jak bede je stosowal przez np 6 tygodniu? Bo gdzies kiedys:) czytalem ze superserie to raczej raz na jakis czas jako urozmaicenie treningu przerwania monotonii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2008-10-29 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)